(Paréntesis) es un recurso que asesora, diseña e implementa programas basados en mindfulness para un público general, personas con alguna condición particular (estrés, depresión, dolor…), contextos empresariales y entornos educativos (dirigidos tanto a profesionales de la enseñanza, como a niñ@s, jóvenes y sus familias).
Es un espacio educativo abierto a la salud, bienestar y
autocuidado de las personas a través de mindfulness.
Ofrecemos cursos prácticos y vivenciales donde se enseñan recursos y estrategias para cultivar la atención plena, y sus cualidades asociadas, para ser desplegados en el día a día. Son cursos psicoeducativos de autogestión que requieren del compromiso, el trabajo y la constancia del participante, como requisitos indispensables.
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